"我有一种叫做抑郁症的疾病。"
"我只知道我很累，很痛苦。"
“许多人认为这种疾病很脆弱，难以想象。
我想说不。
我从来都不是一个脆弱的人，
就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，
没有太多激励措施，只是发生了。"
"我希望每个人都更加关注这群抑郁症患者。"
"愿这个世界更加善良、美丽，危害更小."
你真的了解抑郁症吗?
根据《人民日报》进行的一项调查，中国有9000万人患有抑郁症，但其中近70%的人还没有被“确认”。抑郁症是中国每年30万人自杀的主要原因。
抑郁，我们各自隐藏的秘密
抑郁症患者眼中的世界是什么?
作家安德鲁·所罗门曾三次患严重抑郁症。他的《走出抑郁》基于他自己的经历和对抑郁患者的采访，被翻译成21种语言。在一次演讲中，他分享了与抑郁症作斗争的日子:
当人们谈论抑郁时
有一件事经常被忽视
也就是说，你知道这一切都很荒谬
即使你情绪低落，
如你所知，这一切都是荒谬的。
你知道这没什么大不了的
然而，你已经在它的控制之下了
找不到解决办法
抑郁，我们各自隐藏的秘密
所以我开始觉得我做得越来越少了。
越来越少思考
感觉越来越差
仿佛整个人都没有价值
接着是焦虑。
有时候是吃午饭的时候了。
但是我开始想，
我必须拿出食物放在盘子里。
你必须切、嚼、咽
这让我觉得耶稣受苦了
困扰他们的不是疾病本身。
但是对一些事实的偏执。
他们会比普通人更加关注一些事实。
人们不自杀的唯一原因
因为我不想伤害我周围的人。
抑郁让人筋疲力尽。
它会消耗你几乎所有的时间和精力。
对此保持沉默
这只会使抑郁症的症状更加严重。
抑郁，我们各自隐藏的秘密
抑郁症是一种疾病。这不是由自己决定的。医生需要通过专业测试。不要去百度检查抑郁症的症状。诊断你自己，试着自己出去。乐观的人也可能患有抑郁症，甚至更有可能。抑郁症是一种疾病。这只是一种疾病。这并不可耻。如果你感到压力很大，非常沮丧，不知道该怎么办，不要自己承受，找个人和我们谈谈或联系。
